「 koukenfour 」 一覧

ボルダリングシューズ

ボルダリング

ボルダリングにハマったら専用靴を購入してみよう。値段やサイズなど専用シューズの選び方を解説

2018/08/17    

ボルダリングに必要なボルダリングシューズやチョークバッグなどはボルダリング施設でレンタル利用することができる場合が多く、動きやすい服装だけでボルダリングを始めることができます。 スポーツを始めて、楽し ...

ボルダリング

子供の習い事に悩んでいる方必見!ボルダリングの子育て効果を解説!料金など気になる情報も

2018/08/16    

ボルダリングは、大人を中心に人気のあるスポーツで、オリンピック種目「スポーツクライミング」として採用もされました。ボルダリング施設だけでなく、屋外のクライミングウォールなどでも気軽に楽しむことができ、 ...

ボルダリング

ボルダリングのルールを知って楽しく登ろう!スタート時の両手、足の位置など基本ルールをご紹介

2018/08/16    

スポーツを楽しむためには、ルールを理解することも大切です。スポーツによっては、ルールが複雑で理解しにくいものもあります。チームスポーツも個人スポーツもそれぞれルールがあり、中には複雑なルールもあります ...

ボルダリング

ボルダリングが上達するコツ!足や腕の動き、基本的なムーブを解説

2018/08/15    

ボルダリングに初めて挑戦した方には、壁を登っていく新感覚のボルダリングの楽しさや気持ちの良い疲労感で、またやりたいとハマる方も多くいます。初めは難易度の低い課題や角度のゆるい壁などでも精一杯です。どん ...

孫と絵本

敬老の日

敬老の日に絵本の読み聞かせやプレゼントで感謝を伝えよう。おすすめの絵本もご紹介

2018/08/02    

2018年の敬老の日は9月17日です。日頃の感謝や長寿のお祝いをする敬老の日ですが、家族で会いにいったり、ギフトを贈ったりと思い思いの方法で過ごすことでしょう。子どもを連れて遊びに行けば、おじいちゃん ...

父や母全員で家族写真

敬老の日

敬老の日のプレゼントには孫グッズが効果絶大!手形や写真などオススメグッズ4選を紹介!

2018/07/24    

敬老の日のプレゼントには毎年悩むことでしょう。感謝を伝えるのは照れくさいですし、贈るプレゼントもだんだんと思いつかなくなってきます。 無難に少し高級なグルメや家族で楽しめる食べ物などを選びがちですが、 ...

ボルダリングでダイエット中

ボルダリング

ボルダリングはダイエットに効果的?ランニングなどと比較しつつ適切な頻度を解説します!

2018/07/22    

男女問わず人気のあるスポーツ、ボルダリングをご存知でしょうか。次第に人気が高まり、なじみあるスポーツとなりつつあり、2020年東京オリンピックから、オリンピック種目にもスポーツクライミングとして導入さ ...

日本全国

お中元

お中元を贈る時期は?東北、関東、関西など各地の贈る時期を解説

2018/07/16    

日頃の感謝を伝えるお中元を贈る夏がやってきました。初めてお中元を贈る方にとっては、お中元にはどのようなマナーがあるのだろう、何を贈ったら喜ばれるだろうなど不安に思うことも多くあるでしょう。 大切なコミ ...

手紙を書く

お中元

お中元に挨拶状は必要?文例を紹介しますので上司や恩師に贈る方必見です!

2018/07/16    

お中元は贈り物を届けることで日頃の感謝や気遣いを伝え、これからの健康や活躍を願う季節の挨拶です。贈り物と一緒にメッセージを伝える添え状やお中元をいただいた際に送るお礼状といった手紙も感謝を伝える大切な ...

贈り物を渡す

お中元

お中元の渡し方のマナーは?持参して手渡しするときの言葉などを紹介します!

2018/07/15    

皆さんがお中元を渡すときにイメージするのは、宅配便ですか。それとも手渡しですか。多くの方が宅配便をイメージするのではないでしょうか。贈る相手の住む地域のお中元の時期に合わせたり、添え状を同封したりとい ...

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