「ボルダリング」 一覧

ボルダリング

ボルダリング初心者が必要なものはコレ!基本の楽しみ方や服装、筋力アップなどの効果もご紹介

2018/08/17    

ボルダリングはオリンピック種目として採用され、競技としても認知が広がっています。趣味としても競技人口が増え続け、ボルダリングができる施設だけでなく、公園に設置されたクライミングウォールなどボルダリング ...

ボルダリングシューズ

ボルダリング

ボルダリングにハマったら専用靴を購入してみよう。値段やサイズなど専用シューズの選び方を解説

2018/08/17    

ボルダリングに必要なボルダリングシューズやチョークバッグなどはボルダリング施設でレンタル利用することができる場合が多く、動きやすい服装だけでボルダリングを始めることができます。 スポーツを始めて、楽し ...

ボルダリング

子供の習い事に悩んでいる方必見!ボルダリングの子育て効果を解説!料金など気になる情報も

2018/08/16    

ボルダリングは、大人を中心に人気のあるスポーツで、オリンピック種目「スポーツクライミング」として採用もされました。ボルダリング施設だけでなく、屋外のクライミングウォールなどでも気軽に楽しむことができ、 ...

ボルダリング

ボルダリングのルールを知って楽しく登ろう!スタート時の両手、足の位置など基本ルールをご紹介

2018/08/16    

スポーツを楽しむためには、ルールを理解することも大切です。スポーツによっては、ルールが複雑で理解しにくいものもあります。チームスポーツも個人スポーツもそれぞれルールがあり、中には複雑なルールもあります ...

ボルダリング

ボルダリングが上達するコツ!足や腕の動き、基本的なムーブを解説

2018/08/15    

ボルダリングに初めて挑戦した方には、壁を登っていく新感覚のボルダリングの楽しさや気持ちの良い疲労感で、またやりたいとハマる方も多くいます。初めは難易度の低い課題や角度のゆるい壁などでも精一杯です。どん ...

ボルダリングでダイエット中

ボルダリング

ボルダリングはダイエットに効果的?ランニングなどと比較しつつ適切な頻度を解説します!

2018/07/22    

男女問わず人気のあるスポーツ、ボルダリングをご存知でしょうか。次第に人気が高まり、なじみあるスポーツとなりつつあり、2020年東京オリンピックから、オリンピック種目にもスポーツクライミングとして導入さ ...

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